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22就在昨天我破解了一次加上昨天晚上梦遗，今天早上也梦遗了，刚刚又还破解了，总共2次破解，2次梦遗，想死的心都有了，戒色太难了
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9自戒了半年破了之后，就越来越控制不住自己一破就是连着两次，没有戒超过一个月的，唉，我真是fw
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64本人19岁，手淫六七年了，已经戒了四五个月了，遗了三四次，感觉已经半年多没有任何性欲了，基本上不会勃起。脱发也很严重，还有阳痿早泄。大概多久能恢复啊？
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0戒了60多天快70天，今天晚上没忍住还是破戒了，是不是就前功尽弃了，前面的就都白费了
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2990个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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0求助各位师兄
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15发个记录贴，坚持戒色，杜绝一切擦边，弘扬正能量，追到自己喜欢的女生。
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4基本一天一次或者三次腿发软而且根本控制不住就想撸有点快时间能硬起来但也没有之前硬怎么办啊我下了决心实施不起来
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0我叫孙宗震，07年出生的，现在16岁，我从12岁开始就被同学教坏了，导致沾染了一些不该沾染的，现在一直戒不掉，身子也越来越差了，头发掉的很多，时间变得也很短，也开始日渐消瘦，我很着急，现在求各位戒色吧的大佬帮我指点和监督谢谢。
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67今年36岁了，从大学毕业开始SY到今年总共12年，因为SY的原因导致事业一事无成，至今还单身。从七八年前就开始戒色，但因为SY带来的后果还不严重，所以戒色决心并不强，导致最多坚持到十几天就坚持不住。最近两年明显感觉到身体越来越虚弱，于是开始下定决心戒色，上个月首次突破一个月，达到了38天，这给了我很大的信心，这次一定要突破一百天，百日筑基，筑就一个金刚不坏之身。
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55五一放假，今天一天破戒5次，现在头疼怎么缓解？求大佬解救
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290今年27，sy十二年，大概一千五百次。目前戒了五百天，遗精两次，无其他任何排精行为，除了左侧睾丸偶尔还会有轻微不适外，其他如油腻，掉发，黑眼圈，小腹酸胀，耳鸣，尿频尿急尿不尽，腰酸背疼，怕冷等都恢复正常了，起码症状都消失了，左侧睾丸不适我觉得是因为精索静脉曲张，不过右侧不适能消失那左侧也就是迟早的，而且最近十天开始感觉左侧症状也消失了，只是是暂时的还是永久的暂时不确定，需要时间来确定。消失多年的晨勃也
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0第三天，不过早上好像遗J了
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0各位戒友 本人今年20岁 正是青春年少的时候 正是一个男人的花期 但是殊不知 sy也已经陪伴了我7年多的时间了！sy剥夺了我太多太多 这种东西是邪恶的 是下流恶心的东西 他会让你的辛苦付出都毁于一旦 当你活的痛不欲生 让你感到这个世界上没有人在乎自己，感觉到一种莫名的空虚感和惆怅感！这种感觉像是被世人所遗弃！我默默拿起小时候的照片 那个时候12-13岁的样子 皮肤白白的 真的挺帅的 虽然天生眼睛有些小缺陷 拍照脸和嘴有些小幅度歪曲
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17戒色1月15号到现在，有梦遗，作息规律，工作原因一直久坐，二月底眼睛出现团状圆状线条状阴影，大家有没有出现这种现象，出现后是如何解决的，急求办法#飞蚊症#？
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0关于我的sy史，很小以前其实并不知道这种东西，后来是2年级吗？无意间跟随哥哥一起看了一些东西，那时哥哥告诉我少儿不宜，但是因为好奇心实在是太大了（小时候好奇心特强，那时哥哥不让我看，我要是不看的话其实也并不知道那是个什么！）于是还是跟着哥哥一起看了，自那以后我整个人就对女性发生了不一样的看法，坦白的讲，有些变态，但是只停留于思想层面，在后来的阶段，六年级到初一，我那时因为这个东西，偷偷从妈妈手机当中拿
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250戒了270天，破了…… 为何而戒？ 戒色之前我基本保持着一周一次的频率，有时候火上来了也会多来几次，就这样大概进行了10年左右吧。 在2023年的4月12号我把烟戒了，到了8月2号，我一琢磨，要不把色也戒了吧？ 说来我并非因为自身有什么毛病，虽然没和女朋友实战过，但实战经验还是有的。 主要我是想看一看意志力的巅峰，他们都说戒烟很难，但我那十几年的烟也戒了呀。（小学三年级每天一根，都是全勤。）当然，后天成瘾的东西能和基因里
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32我的夹腿综合征犯了，我明白我是色根深厚，所以老是被色魔掌控，我自己再也不愿意被色魔控制，我要改变起来，多念书，多看正能量的东西，不要被淫欲控制，我以前是多么阳光，多健康成长，我失去了很多东西，淫欲害我变丑，害我损失了800万，我好讨厌淫欲
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7本人十天来第一次破戒，今重新开始计数
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1我不想崽年轻的时候看见自己虚弱没有阳光的面貌
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3慢性前列腺炎，小便不正常，小腹坠，睾丸有点隐痛，精的颜色一直都是一部分白色一部分黄色果冻，射的时候也是流出来。这样子三四年了，期间也是一直在飞机。有没有同样精颜色的，同样症状的，吃点什么能恢复成白色。
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84打卡帖 1天
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16第二天
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7怎么说呢我很烦现在的生活和症状今天是戒掉了八十天没有看到一点恢复变化也许是我的sy时间太久肾虚很很严重了吧我18岁块19岁以前不懂事sy了六年导致我我现在的学业不顺利生活也不顺利一身症状在身脱发焦虑失眠记忆力下降听力不好早泄阳痿睡醒眼睛脸部浮肿不想见人原来一个纯洁的人变成了现在这个丑八怪而去我还在上学这副模样怎么见得人怎么更好的去学习我每天都在为我焦虑为什么这种事情会发现在我的身上要是早点认识到危害就好了肾
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9本人今年18 本人第一次用手印象里应该还是初一初二，左右偶然间摩擦到了感觉很舒服从此一发不可收拾。具体什么太久远了记不太清了那段时间非常的上瘾。那时候我也不懂危害，往后几年也在持续甚至能每天都用手也有很长的一段时间不频繁，可能是按周来的。直到近几年。我才是真正的意识到危害。也开始戒但都没有成功。最近刚戒了9天，今天断了。我以往戒都是靠意志力。毫无疑问全都失败。想正式开始学习怎么正确的戒或者是什么好的方
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1每天都要来打卡
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59来自戒友的自述：那是八年前了吧，记得那时才十二岁，那是天真无邪、纯洁纯粹、惹人喜欢、对世界充满好奇心的花季年龄！记得那时候上六年级。瘦瘦高高的个子，开朗活泼，学习认真，擅长沟通，喜欢运动……没错那就是我，这时站在镜子前的我竟簌簌地流下了眼泪。那时候真是太好了，什么都懂，什么都不懂…… 1、噩梦的开始美好的童年在2015年6月份结束了，干净纯粹的心灵慢慢地被黄色世界染得肮脏，散发着恶臭……那是刚刚过了周末回
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60我戒了10个月了，昨天晚课两个女生坐我前面，我闻了1个多小时的头发上洗发水香味，然后从昨天晚上一直到今天下午都时不时意淫，但每次都及时克制，没有看黄没撸，今天下午坐着好好的突然感觉漏精了，去厕所一看，有极少数精液渗出，这算不算破戒
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3比如有的h片只看了封面，想着一会再看，但是忘看了，现在戒色之后又想起来了，会想要看看，这算贪欲吗？ 还有luo聊，有的身体部位，我she了之后就没看了，然后现在想起来就想要看，为什么？ 看了能怎样？ 之前多少次都是这样，看了之后肯定是再次破戒。然而看了之后也没什么，又去找下一个人或者h片。 反倒是之前那次，克制住自己“再看看”的贪念，过了几天之后，就没那么想了，一两周之后就没什么感觉了。 然而我现在写这段话的时候
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8112岁左右染好奇染上了现在15快16不想颓废下去了
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8现在网络太发达 戒色难啊
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0每次道完看到镜子里的哥布林心里就受不了，我必须戒了，现在才鲁4个月我觉得来的及
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942024可以说是我人生中最为失败沮丧的一年，年初新工作试用期被辞退在出租屋躺了一个多月后面实在找不到工作打算先送外卖攒钱过渡，送了两天昨天生日入职。前后买装备又花了几百块，这两天可以说我的心情熟悉持续性低谷尤其是今天，早上联系不上顾客浪费了半个多小时时间。下午又有个顾客电话死活打不通在一边干着急又浪费了将近两个小时，这期间可以说我的内心已经到了崩溃的边缘，跟着导航怎么也走不对，送了十三个小时仅仅完成32单
慎独
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5打卡第一天
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3肾在逐渐恢复，但感觉脾也很重要，毕竟要阴阳平衡，现在175cm，100斤，每天也吃了许多东西，就是胖不了，请问如何才能养脾，提升肠胃功能？
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73男的40多岁戒色还行吗？身体大不如以前。
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10942023 11.15戒到现在 终于找回了儿时那种取之不尽，用之不竭的精力 找对方法，越戒越爽 我的第一步是先从补肾入手，补肾阴，我初期每天吃枸杞，红枸杞黑枸杞我都吃，水足了，火上了自然更容易压得住。然后修心，学习传统文化，把以往的错误观念改正过来（我就是受了百度里说的手淫无害论的坑害） 然后我学了打坐，对我帮助最大的就是张至顺道长，现在已经通了小周天。每天气感爆棚，累了打会儿坐直接精神百倍。欲望来了不要怕，这时候打
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417戒撸有36天了，昨晚忍不住看片撸了，但离s出来还有30%的时候忍住了，马上转移注意力去做其他事了。 想请问一下师兄们，这种情况算破戒吗？ 听说这种情况下前列腺已经充血了，忍住不s出来的危害比s出来的危害更大，是这样吗？ 那我这三十多天的坚持难道又白费了吗？又得重零开始吗？ 为什么没有s出来，但罪恶感却依然很强烈，一想到好不容易坚持的36天又要清零了，瞬间散失了斗志 求指教啊
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0最近放假在玩忘记这茬了 第五天
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316本人91年的，在戒色吧好多年了，就是戒不掉，戒个半个月1个月的就破戒，真的想死的心都有，因为这个事，得了焦虑症，躯体话症状严重，7年了，早泄特别严重，很敏感估计这辈子好不了了，哎……我恨，恨自己为什么年轻的时候染上这个恶意，现在说什么都晚了，恢复不了的，看到别人家的孩子特别可爱，我很想有个自己的孩子……这辈子好不了，哎！真的不知道说什么了，真的一点信心没有，根本戒不掉，有强迫症，很多时候都是强迫自己去
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0很感谢有戒色机会，很感谢这世界很感谢真的很感谢，我是愚蠢的，很感谢🙏
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0今天刷视频有刷到了这种误人子弟得说法，简直毒害青少年#觉悟##觉悟#
慎独
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看高清直播、视频！
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