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247本能过强长期不受控制，自我会摆烂吗？ 各位师兄，最近师弟我很迷茫啊，才戒了两个月就没了，可怕的是，我明明在选择看不看时脑子是清醒的，可我竟然纵容了欲望:是的，就连我自己也觉得手银没什么，可能是我忘性太大了，我戒了这么久后苦难慢慢远离我，我也不再锐利了，我居然任其通过闸口了。但是不管前还是后，我都觉得很迷茫，什么事都没有能做的，真的无比空虚，没有负能量也没有正能量的无尽灰色……看了几页书，了解到人脑分
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18我最近跑3公里有祝于我自己改善生身体吗？还有看戒色的视频抖音看谁啊，最近又有点起欲望了，我也没看过擦边视频啊
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58本人从极度虚弱，上年感觉不久于世，经过一年，不断地力行，就是这样恢复的，亲测有效。请管理慈悲，不要删贴。真的有用。
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4听到好多戒友说戒了一段时间没有任何变化，其实是你没有好好专注于自己，戒了一个月至三个月，你的眼睛会越来越清澈，身体各方面会有很大变化，只是你没注意到，每个人邪淫的年数和严重性也不一样，只要坚持戒，不破戒，不心淫不意淫，最好配合运动，坚持放生，去做善事，去好好的孝顺父母，都会有极大的变化，本人亲身经历，现在才不到三个月，各方面越来越好，不断有意外之财进入，身边的人越来越好，感觉像变了一个人，家人们听
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33戒色第77天即五一假期最后一天破戒了，而且一破就是三次。从时间上来看，是过往戒的时间最长的一次，但仍旧再次失败了。从破戒原因来看，一是放松了日课，二是假期第一次脚扭伤，后面没法每天跑步导致意志出现松懈，三是高估了自己这段时间以来练就的抵挡心魔能力，因为戒色前五十天里有过两次看黄不破然后觉得这次也可以，其实只是之前刷到的黄色内容没有足够吸引自己，足够引动自己破戒的。四是睡前没有按之前习惯看书促睡，导致
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3我还要不断的戒色，不意yin， 嘴巴也不乱讲话， 行为也不乱整， 我就会越来越强悍。---陈老师
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0上一个帖子开始戒色，已经坚持5天了，在这期间没有看黄，但是正如我上一个帖子说的，手淫对于我来说已经是一种习惯了，每当到了5天左右，脑子里就会胡思乱想，近两天晚上睡觉都会做春梦，而且尺度很大，今天早上把自己惊醒了，幸亏没有遗精，之前每当到这个阶段的时候，总是自我安慰可以“释放”一下，但是这次我真的打算一戒永逸！请问各位大佬，目前我还能控制住自己的邪欲，我也害怕自己控制不住，毕竟之前有过失败的经历，而且
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10这几天脑子还是会想一些有颜色的东西，只能用游戏之类的东西分散注意力了
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9各位师兄，你们好，本人接触戒色吧已经一年了，现在已经成为彻彻底底的戒油子了，每次戒到一个星期左右下面就会莫名其妙的难受，好像不s出来就会一直难受😣一样（我试过转移注意力，例如打篮球，但打完之后还是想），就算不s，晚上睡觉时也会自动磨床。每次都是这样破戒的，感觉好难跨过这一关啊，恳请各位师兄支招，还有，看了一些贴好像是说业障太重，求助业障该怎么消啊
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17三年在家都没戒掉？？？ 我还以为才两年？时间过得这么快？
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19手淫从上小学的时候就开始了，大学毕业之后开始控制，但是经常梦遗，从今年开始经常做春梦导致遗精，怎么都控制不住，中间喝过六味地黄丸，晚上不喝水，做固肾功，均控制不住，每个月这么多遗精正常吗？需不需要看医生？怎么才能控制遗精？还有就是戒欲的话早泄会好吗？
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14五一假期出去旅游了，昨天刚回来，然后当天晚上yijing了，这是什么原因呢？出去玩每天都是两三万步，我自认为是一点yinyu都没有的
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135为什么你会失败？ 为什么你会戒得痛苦？ 我之前也是十年成瘾，一天一次。成功的关键就是：不要把你的j子从高完调出来，和不把前列腺液刺激出来。否则你不射出来就会很难受。说白了就是不要去yy。yy就会分泌。就这一条路。加油吧，给自己创造个绿色的生活环境。我现在连电视新闻都不看了，轻松戒了个把月。战略上：偶尔不小心破戒很正常。但心里是要戒的。如此头三个月完全断除异性信息，擦边信息，上街了“视线管理”好好看路，不乱
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201现在高二，从初一开始撸的，差不多两天就一次。现在每天上课都忍不住性幻想，严重影响学习，有时甚至会偷看女生的屁股来满足自己的欲望，让我觉得我是一个变态人渣。我们高中每天十点十分下课，基本都在学校，但是回到家还是经常看sq内容。今天又破了两次，现下决心戒掉。想问一下我应该从哪里开始，怎么克服自己的性幻想。
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7感觉随时会有尿毒症，肾衰竭，高血压，糖尿病，肺部坏死，癫痫，冠心病，半身不遂，脂肪肝或者癌症找上门来
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5感觉自己的脑子已经成了黄脑，看到女生就开始意淫，戒也是在强戒，看戒色书籍感觉现在对我作用不大了，我该怎么办，天天意淫，受不了了，屡戒屡破，屡破屡戒。看见女生就开始意淫😥😥😥，我该怎么办，谁能救救我！！！！
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9xy3年多了，戒了差一个月就两年了但是戒得还是一塌糊涂，唉，现在恶果报应都来了(无精神，黑眼圈，发育慢，头臭，肾虚，早泄，运气差，做任何事都不顺，记忆力差，无法集中注意力。。。。。。)还远不止这点。 我很痛苦，很难受，明明自己什么都没有，学习也差，父母也逐渐老去，亲戚朋友也没少冷眼，受到的打击嘲讽也不少，却还是下不了决心。我也考虑过，但是如今的我变得麻木不仁，没有什么反应了。 我也知道该做什么不该做什么，
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5第9天晚上太难受了，总是想h睡不着很烦，有没有大师知道一下😭
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117518岁的夏天，2017年8月，遇到戒色吧，当时刚高考完，遇到戒色吧就跟遇到救星一般，因为从高一开始就每天都会遗精，活的人不人鬼不鬼的，最后遗出来的都是水了，地狱般的三年，每天耳鸣，膀胱巨疼，躺在床上背上神经痛，害羞也不敢看医生。一直不知道为什么每天都会遗精，就这样折磨了三年，高中三年一直都不知道为什么有这种病，直到遇见戒色吧，才恍然大悟，原来是精关不固。2017年9月，戒了20天左右，出现严重戒断反应，某天午休进入戒者不弃
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6你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实。 心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛。 没有扎实基础，却总犹豫不决。 渴望出类拔萃，却又难以脚踏实地。 看见别人勤奋就焦虑不安。 自己行动时，却总是明天开始。 要知道什么都没有的年纪 你唯一能与命运抗衡的 便是那为数不多的筹码“努力” 怕只怕你空怀壮志 却在现实中懒散又敷衍 记恨自己的懒散拖延 一边又沉溺于眼前的安逸 没有基础，但总是瞻前顾后 想脱颖而出，却又难以踏实努力 看到别人
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35聊了几天还行吧，希望能戒到过年，恢复精气神，到时和相亲对象见面不会被嫌弃。共勉了兄弟们。今天是戒色的第七天，买了参茸丸还有锁阳固精丸玩吃
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13昨天破戒了一次，射很快。然后晚一点的时候又瞟了一下颜色，然后硬起来就直接射了怎么回事啊 !！！！！?
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28😓算不算戒撸
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7戒断反应 好生痛苦 生不如死啊 内心被折磨的快死了， 有3-4天没算进去，因为是状态特差没有算进去，差不多算 半个月了 半个月了 戒掉反应才消失差不多一半，才一半，20-25天差不多 大部分消失， 我是这样的， 看你们自己导的情况 每个人不同，有的人严重 有的轻 我导了差不多5年了 如果按照等级的话，比如 1轻度 2中度 3重度 ， 我差不多在中度吧， 以前都是反反复复 一小段时间 破戒连续好几次 ，上次戒41天 啥毛病都消失了 耳鸣 尿频 都消失了
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5昨晚戒断反应来临，根本就没睡觉。bo起又翻身，吉祥卧，直接通宵在听书《戒为良药》，怎么办，我感觉自己摇摇欲坠，近期情绪不稳定，快到期末压力好大，随时可能破戒，还是我一直在强撑着呢
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16戒色33天，每天意淫，每天遗漏（射出来像水一样，不粘稠），比没有戒色前气色好多了，黑眼圈轻了，不手淫
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1092013年25岁的我从广州回了老家就再也没有离开过，整整12年的岁月就这样流失了，由于手淫，导致自己身体虚弱，自卑，健忘，社恐，没有勇气再出去社会整整12一直在家乡的酒店中做服务员，没有社交没有朋友，一天也说不定几句话，年龄越大越，越来越压抑和恐慌，已经和社会脱节了，没有朋友，没有技术，学历，37岁了也不知该找什么工作，看看现在的自己虚弱，自卑，猥琐，很是痛恨自己，这是手淫所带来的恶果，看看同龄人结婚生子，过着正
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19我迷茫了这么久，我现在活着只有两个目的。 为了解脱而活着，为了众生而活着，我现在只想把所有时间用在学佛上，我想觉悟。 我需要一个可以稍微安静点的地方可以吃住，最好有一起学佛的师兄。（本人只吃素会做饭） 我会做到早起早睡，精进修行。我一个月可以交500左右的住宿费费。 第一，（因为家里不吃素，和父母关系不太好，自己在家没法修行。）第二，寺庙生活有规律，我的修行大部分都是念佛、听法、内观参禅。所以我不住在寺庙
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21继续努力。
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9打卡戒色
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103在戒烟吧里，有了大家的互相鼓励，我戒烟三年多了，最近，身体出现问题了，容易感冒，耳鸣一年了没有好，可能有点抑郁。来到吧里，把色戒掉吧！除了责任田，戒色。35
的大叔
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22五月，锻炼身体，戒色打卡，珍惜现在，养成习惯。
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3以前存的找不到了，谁有图发我些，帮助我戒色
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95🐭🐭今年19，大一，身高175，但是体重180多，从初三开始有了这习惯，每周2-3次，感觉过于频繁了，由此导致了脱发、注意力不集中、脸上出癣等等等等症状。我想把这个贴子当成记录自己日常生活的日记，反馈生活。我是个缺乏自制力的人，有了8u的监督，希望自己能成功吧。
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30由于最近一直在家里无所事事，sy有点过度了，现在感觉腰酸背痛，萎靡不振，没有活力天天睡不醒，不会是肾虚了吧？我想知道吃药有用吗？吃点六味地黄丸补补会有效果吗？#肾虚#
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11今天有点奇怪，首先是睡眠，昨晚12点多才睡的，一般我得9个小时以上才会自然醒，结果早上6点40就醒了，然后发现有晨b，这是个好事。当然也正常，毕竟我身体还从来没有出过什么问题。不过让我惊讶的是，这次的晨b异常坚挺，持续了一个多小时，没有一点消退的迹象。 这一个小时我继续睡回笼觉，也做了一些有点兴奋的梦，然后起来上厕所，结果发现上完厕所更坚挺了。我有点好奇，虽然我一直身体不错，但是刚刚经历了一个多月的放纵，才戒
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18感觉快死了，重新开始戒色，以后还有很长的路，可不能丢下大家，第一天
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5戒色吧打卡第3天
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11我已经有手淫习惯一两年了，虽说已经有孩子了，但是现在用手弄一两分钟就出来了，我不喜欢这样。该怎么办？
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3095个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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35戒了4年 一直都是戒戒破破 就是戒了几个月 破了几次 又再戒几个月 20年症状最多 现在好多了但还是有一些症状 比如神经症 视力问题 近视度数高 有干眼症 飞蚊症 眼花 不能看屏幕太久要不然会不舒服会晕 精力体力脑力不太行易疲劳 有些时候做事情一会就累了 不睡午觉就不行 晚上入睡困难 看书慢 理解力注意力记忆力都不行 断念实战不行 日课每天虽然做了 就是完成任务式的感没有真正的投入与热爱 每天都没有全部完成 觉得自己这个状态 迟早会
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97朋友们，今天这是我从1.3以来戒色打卡的第15天，在这15天内，我生活的很痛苦，但不是因为seqing原因，而是因为自己的内耗。 周围的人都十分优秀，而我每天看似忙忙碌碌，其实根本没有学习到什么东西，十分自卑沮丧，心脏时不时的疼，胸闷气短，胆小如鼠，不敢和别人对视，见到人就紧张，说话结巴，甚至都21岁了，总是想哭，极端的时候还想着zi莎。 讲讲我的个人情况吧，我是一个本科大四生，计算机专业，现在在一个公司实习，但毕设还是
的大叔
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