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12现在破了，从这一秒开始我要学习才行了。已经发到无可救药的地步，请问一下大家，戒毒，和戒色哪种难，吸毒和邪淫哪个更重，有些连毒品都戒了。难道戒不了色嘛，大家加油吧我已经各种症状了。真的该清醒了。。。。谢谢大家。希望人间没有邪淫。。。
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105各位师兄们，我sy史有七、八年之久。这几年通过自律、戒色、运动、培养兴趣爱好，身上的早泄、阳痿、焦虑等症状已痊愈。
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🤗🤗
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戒色到底需不需要隔一段时间发泄 -
27今天破戒了，连续三次。本人是学生党戒色，高二，平时比较忙，但是五一假期让我空闲下来了，五天内我破了6次。这几次是惯性破戒。我早时也知道sy的危害之大，所以但是学习热情高，每天都看戒色文章，可是我一旦学习一段时间后，就不碰了，这次我要下定决心。另外，我的症状有1.尿泡沫2.心慌3.腰疼4.记忆力变差5.长痘黑头6.秃顶 等等症状十分多，对于这些希望前辈们提提建议 明天开始我将记录打卡，希望大家互相监督，互相帮助 加油！
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0陈老师：男人拼的是精力好，肾功能旺盛，其实女人也是， 没有人喜欢一个病秧子，一个穷鬼，一个没有精力的人， 没有什么爱情，您牛逼，他就爱您，您有钱，他就爱您， 女人现实，男人也现实，这才是真理。 都没什么本事，谁管您呢？
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146现在是2024年5月5日星期天下午15点30 本人于15点左右破戒 四天破两次 无奈之下 求于吧友 前几次听进去了，但没有认真反思 所以决定发此贴以表后悔 并对自己的行为深感痛恶
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723请思考以下问题： 你是否觉得戒色真的是太难了？ 你是否觉得自己还在寻找戒色方法，尽管自己每天都在看戒色文章，但是自己仍然破戒。 你是否经常思考负面的内容？ 你是否经常意淫，当自己发现喔我在意淫已经为时已晚，自己距离破戒已经一步之遥？ 你是否在大街上看女孩子的时候，看了大半天才知道自己在意淫？（根本做不到念起就察觉） 你是否在看不良视频很长时候你才知道，喔我在看色情片，我不应？ 你是否怀疑戒色的好处？它真的
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142现在高二，从初一开始撸的，差不多两天就一次。现在每天上课都忍不住性幻想，严重影响学习，有时甚至会偷看女生的屁股来满足自己的欲望，让我觉得我是一个变态人渣。我们高中每天十点十分下课，基本都在学校，但是回到家还是经常看sq内容。今天又破了两次，现下决心戒掉。想问一下我应该从哪里开始，怎么克服自己的性幻想。
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43戒色一个多月了，然后身上痒，忍一会就不痒了，一抓就起痘，还是一大片，这是荨麻疹吗
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87本人位居深圳，今年30岁，早晨去了蛇口，现在我讲讲自己的一段宇宙规律： 6年前，二十三四岁的时候，结识了一女孩名叫阿琪，年仅18岁。当时我在一石油贸易公司工作，收入颇丰，毕业两年就积蓄了几十万的财产，且受公司重用，很快便得到提升，成为一家大公司最年轻的部门经理，可谓是意气风发。 初认识阿琪的时候，没有认真对待，只是抱着游戏的态度。但不久，阿琪就查出怀孕了，经检查后我就带她到一个私人门诊做了人流手术。事后我
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0需要的留一下蔻蔻
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168我都40岁了，在戒色的路上，有了10多年，就是戒不掉，sy.我该怎么办，控制不住自己，看片，sy，谁能救救我，给我指条明路，今天又破解两次
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89本人19周岁，从12岁开始过度手淫，到今年啊已经七年了，平时都基本是一天一发，两个一发。导致心脏有问题了，每天都有心脏疼痛和胸闷气短的症状。特别是到晚上睡觉平躺床上的时候，心脏有时候就像压了石头，然后越压越深，心脏越来越痛，持续一两分钟然后慢慢缓过来，疼痛感慢慢消失，白天有时候就是胸闷气短，有点疼痛感。。这种症状一年多了，吃了七八付中药了，还是不除根只有减轻。每次遗精都会让我得心脏的症状加重，身体恢复
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0有的戒友得上神衰后，那更是整天头脑昏沉，没有真实感，就像活在梦中一样，真的变成了行尸走肉。脑力就是竞争力， 陈老师：人的头脑，智力，精力是竞争力， 没有智力，没有精力，干啥都不行， 这样的人是没有休息好，没有养生，没有保护好自己，一天到晚se遇重，没本事。 肾上通于脑，男人拼的就是肾！
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33二十多天了，每天晚上都是3点多，要么就是5点多才能睡得着，我想睡早点可就是睡不着，还有鸡鸡哪里一直感觉有尿意很难受很疼苦，很难入睡，有时候很困很困就是睡不着，就是因为鸡鸡那里一直有尿意，我想问问师兄们，你们之前有没有这种情况，要该怎么做才好一点？要怎么才能睡早点，我求10点睡，那怕12点前能睡着就好了，因为睡眠对我这样正在戒色中的人非常重要！拜托师兄们指导指导！！！
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523今年刚过完29岁生日，sy十五年，初中被同学带坏了，一发不可收拾，一直持续到今年症状忽然大爆发了，腰酸背痛，站一阵脚后跟疼，疲乏无力，动一动就出很多汗，脸上头上十分油，晚上睡觉容易醒，还有今年最厉害的症状yw和zx，这么多症状十几年的sy，真的是没有一点福报，早点没有遇到戒色吧，yw，zx恢复很多戒友都说很慢，目前戒了一个月了基本没什么变化，是不是没救了，要真的能恢复的话三年左右够吗，有没有一样的戒友说一下吧，给我
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13我现在是初一，🦌了又一年多了，频率挺高的，几乎一天一次，现在出现了硬度不够的问题，请问要吃药吗
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48在刚才，破了，跟戒友们谈一谈破之前的感觉，这念头在下午的时候 ，就已经产生了，当时呢，也断了，可能没断干净，这个念头来源于段视频软件，看到了就赶紧想要断掉，没有断干净，看到了就继续在段视频中寻找自己想看的，那时候已经欲火中烧了，我也意识到了自己在干嘛，也意识到了想要破了，但那时候真的就想要破，那个时候的感觉就是…说不出来那种感觉，首先是身体上的反应，然后念头就出现了，SY久了，是不是戒断时间身体那里会
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12三年在家都没戒掉？？？ 我还以为才两年？时间过得这么快？
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0我还要不断的戒色，不意yin， 嘴巴也不乱讲话， 行为也不乱整， 我就会越来越强悍。---陈老师
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29我在之前的戒色都失败了，我体会到了戒色的不容易。今天我要重新振作起来，把戒色作为人生大事，做好戒色的事情。每次我破戒之前都会出现欲望强烈，看短视频的频率就增加了，擦边的视频内容在增加。看了这些短视频过后，就容易搜索黄色视频，看了就破戒了。破戒是一个长期不良行为习惯累积的过程，看短视频擦边视频看多了，自然而然欲望就增强了。我们在戒色的过程中，不要看短视频，少用手机，多去户外游玩，锻炼身体，接触大自然
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4我差不多戒色半年了，这段时间开始情绪异常暴躁心烦意乱，经常半夜暴躁的睡不着，好烦呀，明明自己戒色（强戒）了半年，陆陆续续身体也有一些恢复的迹象，可是后期这段时间开始不知不觉想到以前无法挽回的事情感动烦躁暴躁心烦意乱….
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16今天我在等公交车的时候遇到一个女生，也不能算是好看的，但是不知道为什么我心里就是有一种感觉。说实话我还有几个月就满25岁了，没有交过女朋友，之前也没有喜欢的女生。我最近在戒sy打算坚持一个月起步。 其实我自己对未来都是不抱太大希望的。可能很长一段时间内我都不会和女生交往。 如果我快30岁的时候再不去恋爱，也许会有很多女生觉得我是一个奇怪的人。但是我也不会在意的。我只是觉得我的性格和同龄人相比较会显得一些不一
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0加油
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5我现在19岁了也🦌了很久了初一就开始了 很频繁 现在本人也胖导致下面不大 有点短小而且现在时间老短了 特别敏感 早xie 怎么办啊
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5我现在19岁了也🦌了很久了初一就开始了 很频繁 现在本人也胖导致下面不大 有点短小而且现在时间老短了 特别敏感 早xie 怎么办啊
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17接连不断的连续破戒，每次都说最后一次，我真的快疯了
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137最近一直看黄，暗漏，身体感觉又要垮掉了，刚才看了一个多小时黄，感觉去了半条命，戒色后就没撸过了，浑身出虚汗，头昏脑涨，眼睛干涩，心慌，一定要戒彻底一定要戒彻底，头昏，不知道怎么写了，脑子傻掉了，睡吧。。。
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0关于洗脑这个词，很多人会产生误会，以为洗脑不好，其实这个词是中性的，洗脑也可以解释为净化思想意识或者改造思想，就看你怎么理解和领会了。佷多人看了很多很多H片，甚至看了十几年，其实他就是在给自己洗脑，用谐音的内容给自己洗脑，把自己的脑整个儿洗成了huang脑。很多人看无害论，也是在给自己洗脑，让那些错误的理论占据了自己的大脑，从而变得是非不分。 陈老师： 不能看huang，也不能乱看抖音，只能看黄帝内经，看养身之道
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1脑力不行了，整个人生都会变得很灰暗，脑力在的时候，干什么都思维敏捷，脑力射掉后，干什么都感觉有心无力，总感觉自己的脑子像一团浆糊一样，反应很迟钝很慢 陈老师： 人的精力要旺盛，才能赚大钱，做大事， 穷人脑子笨，精力不旺盛，好色，变成了废物， 智力废物，行为废物，没有行动力， 就变成了穷废物，穷垃圾。 一个人要发财，精力一定要旺盛
之过急
05:53
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20如题，这是我第一次发帖，在pc端,发帖的按钮都找了一会。发帖的契机是五一假期两天破了三次，现在难受的什么都不想干，平时也没有什么人能交流，就在这里陌生聊一聊我到目前为止的经历。不止戒色，还有我作为过来人可以给不少处在高中的戒友一些学习上经验，主要是戒色和学习还有生活的平衡，少走一些弯路，我也一吐为快。
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2在无聊的情况下(躺床上)看H片有兴趣，像看电影，电视剧一样(有几天了)，但没有yy，不手动，JJ随感觉起落疑似卡高潮点(14年手艺技术，有严重早泄阳痿，戒色两个月，中途破戒一次，现在能正常起来，有试的冲动)，在戒色厌倦期中。这种情况怎么处理好受点？？？
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0几乎所有人都是因为身体江河日下，才想到戒色，但是每次戒又出不了怪圈，这个怪圈好像有种魔法，始终牢牢控制着你，你就像一个提线木偶被控制着，SY这个行为就像一个“敌人”，每次和这个敌人打都输得很惨烈。 陈老师： 要不断的洗脑自己戒色， 日日学习戒色文章，写作戒色，讲解戒色打造戒色的团队。
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0进步的最快方式的意念的精华。思想要好，赚钱要多。不要yiyin，不要有xienian，脏脏，银弹的东西，不要看，垃圾人不要接触，我现在的工作，生活，收入团队，好得不得了，其他一切皆为狗屎。——陈老师
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0戒色之后，消化太好了，容易饿，仿佛回到了发育时期，吃的真多，会不会发胖啊？
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5377这可能是我此生最后一次来戒色吧
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316教你真正摆脱频遗的困扰——控遗终极版
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4581一楼向所有戒色的前辈致敬，因为你们的无私付出，让我们迷途知返。真心感谢。同时希望大家早日戒除sy恶习。
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0有没有结了婚的戒色的，你们都是多久行一次房事，行一次正气值减了3点。自 W 才减2.4。
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2总是反复破戒，已经是我们戒油子的通病了。我们都知道这其中的危害，但是为什么就改不了呢？因为我们缺乏强大的意志，被各种短视频和擦边所迷惑。在社会上工作的戒油子们更加难戒，身边的诱惑实在太多，总是管不住自己的好奇心，和那双猥琐的眼睛。但这是我们能拿来作为破戒的理由吗？废物们，用你拿来自慰的双手撑起你那双猥琐的眼睛，看看哪些成功人士，看看人家的生活品质，看看别人开的什么车，看看你自己混成什么样。你还要继
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48一次又一次的想戒色，一次又一次的破戒，撸龄15年了，现在几乎是每天都在破戒，人又懒，每天都想着看看戒色书，又不看
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2这几天天天凌晨梦遗，是不是吃药吃的了？我自己买的金贵肾气丸吃的，是不是因为这个？
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4我已经有手淫习惯一两年了，虽说已经有孩子了，但是现在用手弄一两分钟就出来了，我不喜欢这样。该怎么办？
阴...
之过急
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