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0刚刚午睡差一点破戒，在睡梦中，心M已经贴上来了，还好儒释道的伦理道德救了我一条狗命，然后从睡眠中惊醒。我已经进入了破戒高峰期，可能刚刚的是魔考，早上的时候应该是欲望没有及时断除，加上中午吃肉，中午睡觉时心M各种怂恿，现在戒色城墙危在旦夕，感觉离破戒不远了。 我觉得之所以会有M考主要是因为我的戒色立场动摇了，我觉得自己恢复的不理想，没有达到自己想要的效果，加上迫切希望转变命运的急躁情绪，然后心里出现了一
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3戒色第二天
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345感觉每天还是很疲惫，26了，没有晨勃，yj萎缩，总想上厕所，yw,zx，大便不成型，失眠多梦，有没有师兄真的恢复了呢？现在感觉有些绝望
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225现在高二，从初一开始撸的，差不多两天就一次。现在每天上课都忍不住性幻想，严重影响学习，有时甚至会偷看女生的屁股来满足自己的欲望，让我觉得我是一个变态人渣。我们高中每天十点十分下课，基本都在学校，但是回到家还是经常看sq内容。今天又破了两次，现下决心戒掉。想问一下我应该从哪里开始，怎么克服自己的性幻想。
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3116个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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60事情是这样的 我🦌多少现在已经在戒色了但是只是但方面的戒 因为(没有泄气了)但是养生和运动还是跟不上 只是偶尔 有时间 现在问题是神经衰弱感觉 有被害妄想症和强迫症 最近一件事情让我思虑过度紧张好多天 五月2号 因为吃饭时间到了 (本来就是各拿各饭)今天不知道怎么了有个同事会突然给我拿饭 我起初拒绝了我说我自己拿 然后他硬塞给我 (以后真的要学会拒绝不要强行自己去接受自己接受不了的行为委屈的还是自己) 当时就很饿没想太多吃
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35戒色到今天为止，300天，一次都没有看过H，更没有SY过。
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16今天看p的原因，是因为前天看p的时候看了一位很漂亮的女忧，有种一见钟情的感觉，心里一直想着她，忍不住又去找她看。我现在懊悔不已，昨天下的誓言，今天立马就破，我也不想再下什么毒誓了，从今天起，一下班就看书，外加每天做两百个俯卧撑。一想看p就直接做俯卧撑。
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5不要害怕
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一直都戒了断，断了戒，坚持不下来，哎苦恼 -
25吧友们 我平常天天锻炼身体 每天跑步健身 身材也还好 十点半之前大多也能睡了 睡到七点多 气色也还可以，但是偶尔也想sy，最长的一次戒了六个多月，现在一个月四五次的样子，我就是偶尔会没精神，平常的时候精神状态还好，这次下定决心要戒掉了#心魔#
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35月6号早2点40遗精，不过量很少。几滴吧，不知道为什么。头一次量这么少
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6戒色勉强算是小有成果，xy前的我一直活在不切实际的幻想中，吃不了苦，察觉不到我宝贵的人生在一点点流逝，更可笑的是我甚至认为人活着就是为了xy？这个想法太可笑了，简直是大错特错，希望我不要忘记xy给我带来的伤害，即使以后身体健康了，我也要远离xy，慢慢净化自己的思想，兄弟们，不管什么都不是xy的理由，别再给自己找借口了，现在就戒了吧。
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15如何反驳适度手婬无害论？真心求教！
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8各位戒友，我戒色3个月破了，最近有压力起来，就破了几次了，我平时喜欢刷视频（b站和qq的小世界），如何远离黄源还有恢复身体？
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28昨天才下了毒誓，今天又看了p，还在被子上摩擦了好久，我这辈子是不是就这样完了？真想一刀给它切了。本来下午计划看书的，现在心脏噗噗的跳，脑子里全是那种画面，根本学不进去一点。我也是倒霉，实习第一天，给我排夜班，我是不是福报没了？
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29不死的癌症-裂纹舌 本人舌裂，男，云南人，今年38岁，舌裂十六年，求医无数，人人都会说理论，感觉人人都说得对，就是吃药后没有效果，但我一直相信，一直没有放弃，我一直认为舌裂不是癌症，是自己一直没有找到对的人！ 病史:高中时候头疼三年。经常头疼，头晕，失眠，那种头疼用一句话描述就是:像电击，如针刺一样，经常来脑门来回，经常失眠，似睡非睡，似醒非醒的感觉。 病因:xy十六年，生活不规律 目前症状:肝脏血管瘤（良性），
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8我目前戒了三个多月，戒前晚上也会醒但是很快能睡着，戒后到现在每天晚上醒4-7次，白天没精神乏力头晕，很折磨人，中药西药都试了不管用，最多睡两小时就醒，一晚上反反复复，凑一下时间一晚睡6个小时左右，白天要是睡的话，刚要睡着一下就惊醒了，即便睡着也是很快就醒，相同症状的戒友，一起交流交流吧
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17在13岁的时候接触的Sy今年为止16年了 频率很高 以前很帅从小是被夸着长大的到20岁之前 18岁症状爆发 社恐 痘痘以前皮肤很好 焦虑症 早泄 短小 自卑 双眼无神 胆小 对视障碍 尿频 等等 21岁的时候接触的戒色吧第一次坚持了67天 自从破戒后就没戒过这么久都是几天一个星期左右 目前好多同学结婚生子而我因为社恐自卑连恋爱也没谈过 遗憾吧 曾经同学们一起讨论谁先结婚的时候第一个说的就是我 而自己把自己搞废了 我浪费了最好的年华 我不想输可是
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44我现在是初一，🦌了又一年多了，频率挺高的，几乎一天一次，现在出现了硬度不够的问题，请问要吃药吗
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69戒了4年 一直都是戒戒破破 就是戒了几个月 破了几次 又再戒几个月 20年症状最多 现在好多了但还是有一些症状 比如神经症 视力问题 近视度数高 有干眼症 飞蚊症 眼花 不能看屏幕太久要不然会不舒服会晕 精力体力脑力不太行易疲劳 有些时候做事情一会就累了 不睡午觉就不行 晚上入睡困难 看书慢 理解力注意力记忆力都不行 断念实战不行 日课每天虽然做了 就是完成任务式的感没有真正的投入与热爱 每天都没有全部完成 觉得自己这个状态 迟早会净真涅槃
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185戒色快两年了，两年期间一次没有正常性生活也没有，戒的彻底实在，但是该睡不着还是睡不着该耳鸣还是耳鸣，是不是还需要辅助点其他养生方法辅助，哎绝望了都，那里出错了呢？道远
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24第八天
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16这几天天天凌晨梦遗，是不是吃药吃的了？我自己买的金贵肾气丸吃的，是不是因为这个？
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8这些症状彻底戒色后在不吃药的前提下能恢复吗？有没有过来人给讲解一下。撸了已经二十年了。时间太久了。目前开始戒色半个月了。大约戒多久能够有所缓解啊？偶尔练习金刚功，每天晚上泡脚，坚持早睡早起，睡前混元卧。这种情况下一百天会不会有所改变
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9在无聊的情况下(躺床上)看H片有兴趣，像看电影，电视剧一样(有几天了)，但没有yy，不手动，JJ随感觉起落疑似卡高潮点(14年手艺技术，有严重早泄阳痿，戒色两个月，中途破戒一次，现在能正常起来，有试的冲动)，在戒色厌倦期中。这种情况怎么处理好受点？？？
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6经常手yin 的戒友们，在努力戒的过程中可以用热水袋每天去热敷肾和前列腺的位置，这样对身体非常好。热水袋越热越好。希望大家平安健康，希望大家早日戒色成功。
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6我今年25,初一的时候无师自通玩自己的小弟弟s了出来，之后一发不可收拾，因为热爱运动，喜欢足球，每次运动会只要我参加的比赛都是第一名，足球也参加过省里的比赛，那时候年轻身体也没出现什么问题，高中学了体育之后欲望更大了，高二谈了一个对象，把我们的第一次都献了出去，那时候还很厉害，一个小时都不射，考上大学之后也陆续谈了很多对象，刚毕业就考上了我们这边的编制，成为一名光荣的人民教师，最近两年有早泄的情况，我
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19吧友们大家好，我由于多年过度手淫，现在身体非常多的症状，特别难受。第一次症状爆发是在2016年的一天，出现了濒死感，身体难受等症状，在这之前也因为其他事焦虑过。后来戒了几个月慢慢恢复了应该。从2017年开始又开始手淫了，不过频率没那么高了，有时手淫后会出症状，有时不出，所以每次手淫后都是一个焦虑担心的状态。持续到2018年下半年到2022年也是手淫，但是不怎么焦虑了，症状出的也少了，或者基本没有。可能与那两年身体好点
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11脑子里一直在想戒色的东西，无时不刻都在想，想了一整天，太难受了，为什么会这样，精神都要出问题了
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74遗失...
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首先感恩有这个机会忏悔自己的经历，并与大家分享戒色600天的经验。能接触戒色知识的人还是少数，所以一定要珍惜机会，戒除自渎，让身体得以恢复健康，让命运得以扭转。 这篇文章分为四个部分：经历忏悔、自渎后出现的症状、戒除自渎的经历以及身体恢复的状况。 （一）经历忏悔 我1989年出生在河北的平原地区，和大多数人的童年一样，有着快乐的童年。我的自渎开始大概是在五年级，那时候根本不知道，整天的沉迷这些肮脏的事物。12岁左
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1065来到贴吧已经有半年多，一直都在学习精品贴，也尽力给广大戒友回帖，但是没有发过主题帖。现在将我的经验分享出来，告诉大家，只要你按照本吧的根本去落实，你绝对会恢复，获得福 报。 我是一名大学生，在没有彻底戒除之前，天天萎靡不振，精神不佳，并且伴有严重的过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹，一天可以打上百的喷嚏，根本无法正常学习生活，前列腺问题已经成了家常便饭了，尿不尽，一吃稍有刺激的东西，排尿就困难很多，脾胃也很差
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893作者，：一往无前10万人
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4早上遗J了，一到下午欲望又控制不住了
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88禁欲一年七个月，身体依然很不好，怎么办。有没有过来人传授下身体康复经验
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9本人差不多12岁开始学会的手银，现在阴精勃起之后也就12CM，这个会不会偏小啊
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32兄弟们，多的不说，少的不唠，快骂醒我。 我快忍不住了。1个月多的坚持啊。
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42戒色最大的阻碍就是要杜绝，淫秽信息，网站他妈都在脑子里
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345月lu了4次，五一假期宅了5天特别颓废，基本就天天熬夜打游戏，我在想我没有一点自律，看也不想看，戒也戒不掉，用手也是天天用，为何不买个杯子呢，我之前买过一次，用了5次不到就扔了，200买的，我因为下定决心了，可最后我还是用手沉迷堕落下去了，我真是对不起家人，对不起自己的身体，对自己也不负责
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0#微信看病卖药是假的#精品贴要多多阅读，温故而知新
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93DAY 1持续更新
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370一味的重复第一天打卡立誓，隔几天又立誓第一天打卡，誓言说的惊天动地，感悟写得如孔圣再生，一直这样重复，就是戒不了，原因是什么？打嘴炮立誓这些又不用本钱，张口就来嘛。 现在我坐庄，给彼此一点点压力，给破戒一点小小的代价。 从今天开始计算，来我帖子里打赌，两年内，谁破戒给楼主买箱康师傅泡面，楼主破戒给参与打赌者每人一箱泡面，欢迎对自己戒色有信心的人可以来参加，让我们给自己的誓言感悟加一些成本，杜绝口嗨 附我叫咸鱼
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49聊了几天还行吧，希望能戒到过年，恢复精气神，到时和相亲对象见面不会被嫌弃。共勉了兄弟们。今天是戒色的第七天，买了参茸丸还有锁阳固精丸玩吃
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71前两天在睡觉的时候 感觉欲望很难受，就去看片，看完后我现在还难受，我睡觉一定忍不住流泪，我浏览的时候发现一个视频，忍不住点进去，这视频哪里是色情，妥妥的qj，我当时非常难受，这些tmd什么人，畜牲，我在看我自己，😭😭😭。 我真的，兄弟们，我郑重告诫兄弟们，做人必须有底线，因为自己的一点欲望去伤害女性比畜牲都不如。果断举报网站，我都想学习如何黑掉黄色网站，这些视频害的多少人心理变态。 有欲望很正常，手淫也可
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