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1本人今年20岁左右，精力比较旺盛。因为我已经持续一天一次大概十几天了，3天之前我再想来一次发现不行了，隔两天恢复一下，刚才又忍不住来了一次，现在有点后悔。我想聊一聊现在的感受 首先尿D症，前列腺炎等病我没有，现在可能也不是肾虚。但感觉那周围的肌肉胀，麻，酸，没有气力，心酸，这种感觉很难受，比如脚趾无法用力合拢。腰膝酸软，吧友们有同样的感受吗？
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2又失败了，留给我的时间还有多少，看黄必破戒，我是知道的，可还是忍不住看黄了。 修心不够，靠强戒是不可能成功的 我知道我已经成为戒色油子了，但还是不想放弃，人生总有一件事能做成，我想我就是要做成戒色这件事 我与我周旋久，宁做我 2024.5.9
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14小学5年级开始sy,最严重的症状是去年开始感觉生活没有意义，没有活下去的动力，其他症状也很多..... 去年无意接触本吧。刷了几条链接就关了，感觉自己控制2天一次sy,吃的好一些，就没关系，事实证明我错了
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0戒了快二十天了，今天破戒了，突破20天真的好难啊，有没有戒友和我一起打卡一起鼓励啊
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2有没有就是撸龄10年以上，并且已经生娃了的，本人撸龄8年已经阳痿早泄了，下个月要结婚了怕生不出娃
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172我今年25,初一的时候无师自通玩自己的小弟弟s了出来，之后一发不可收拾，因为热爱运动，喜欢足球，每次运动会只要我参加的比赛都是第一名，足球也参加过省里的比赛，那时候年轻身体也没出现什么问题，高中学了体育之后欲望更大了，高二谈了一个对象，把我们的第一次都献了出去，那时候还很厉害，一个小时都不射，考上大学之后也陆续谈了很多对象，刚毕业就考上了我们这边的编制，成为一名光荣的人民教师，最近两年有早泄的情况，我
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25月8日戒色第一天！与诸位共勉！晚安！
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91小时候因为一些邪恶的东西导致自己开始sy，一直到现在，虽然不是很频繁，但是感觉自己各方面都不如之前了。 我自己也想过戒，但是每次基本只能坚持一个星期，每次一看到刺激的东西就破戒，也会自己买飞机杯。 小电影每次冲完就删，但是欲望强烈时又会去下。 昨天晚上又动了邪心，买了个飞机杯，用完后就开始怀疑自己了，想把飞机杯扔了，之前也有几次也是买了后用了几下觉得这样不对就扔了，但是扔了之后又会有想买的念头。 我应该怎
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0想了，就去走走。快戒成功两个月了。加油米娜桑
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2気阳
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现在一点欲望都没有，勃起也正常，就是精神不好，可能是在读高中每天就睡5个小时吧，腰酸背痛还是没有什么变化，这是什么原因 -
238这一个月放纵了9次，失眠没改善，工作不积极，工作懈怠。万丈高楼平地起，28岁的我发愿一点点的鞭策自己！
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62哎！废了，这是什么程度了
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5这是一份手记 首先我先简单自我介绍下，我今年18，如今因不节制的手导致身体出现了问题 在这个年龄得上前列腺炎的微乎其微，而我是个不幸者，生活目前已经受到严重影响，我决心改正，为此写下次手记。 过度的手对我最大的影响便是肌无力和精神萎靡，这两点对我无论对于我的生活还是学习都有很大影响—容易忘事，反应速度变慢，吃个饭拿筷子甚至手都抖。 在这我赘述自己的忏悔以及劝解各位过度手有害之类的话，有心者不用教，无心者…
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421本人欲望极其强烈，本父之前因为QJ进去过，我现在一个才15岁的少年也是整天堕落，基本上没天都要搞至少1次，连续蛇7、8次也搞过多次，现在进来来这么久也没有什么进步。。。。。不知道是我天生坏种，还是我不够努力。。。。。真的没有太大的动力了啊。。。。。好烦。。。。。。 末祝诸位早日戒成
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7本人17了高二，从小学三四年级就开始了，之前身体好不节制，还不懂这些道理，现在明白了，意识到很多危害，已经是戒的第四天了，要多久舌头才能正常？
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7戒色吧里面有几条谬论我说一下，第一不要告诉父母，首先如果你真的有成瘾的问题告诉父母是最好的解决问题的方法，一个是你面对了自己的恐惧，另一个是你不再因为这个事心理压力过大导致持续破戒。 最好的方法就是不熬夜不看片早睡早起适度锻炼。这才是比较真实的戒色方法，很多戒不掉，是因为手机说白了就是手机，还有就是抱有想试试看恢复的咋样，看一眼又没事。这种鬼心态。 执迷不悟死不悔改，那不好意思死去吧
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51今天晚上我下了一个决定，把我手机里所有的黄色视频，还有黄色小说都删除了，最近真的感觉手Y可以让人有懒惰，让人突然有一种莫名其妙的害怕任何人，不想和人沟通，就想自己一个人待着的感觉。看我这个照片感觉真的整个人眼睛都没有一点神采。以后每天都会来这里打卡，希望在这里和大家一起戒色，望大家都互相监督，有微信群加入更好！
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7摘自戒为良药第九季 肾虚的表现： 脑力方面：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 情志方面：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 意志方面：缺乏自信信心不足，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 性功能方面：性欲降低，阳痿或举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精减少或精活动力减低，不育。泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长，滴白，前列腺炎，精索静脉曲
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3还是没有yi，可能是最近太忙了，没空想那些事了
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3随喜赞叹
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连续破戒，得找回状态，第一个目标30天 -
4最近练功练的膝盖疼，八段锦和金刚功停了一段，感觉到了瓶颈期，失眠状况有所好转，耳鸣还是很严重，尿频和尿等待基本好了，继续坚持，期待100天的变化。 第一次YJ还是没来，没想到自己伤的这么深，这几年熬夜+久坐+纵欲对身体伤害太大了。
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6戒色第一天
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3戒色吧的主要人群经过调查都是在挣扎中的低收入人群 即使是我也不例外 但是戒色吧混杂了大量的迷信内容 即使是在其传统文化圈子中 也依旧不能吸纳高知的人群 所以导致了吧友无论何种收入水平 都不得不简朴 朴素道德 甚至是清教徒一样的生活 几乎是要以一己之力 与整个世界进行心性上的对抗 我们需要更大的建树！ 使得理性的光辉照彻于生活的每一个角落
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41又失败了，成戒色油子了，还是看色情小说破戒， 我的内心居然还不以为意，已经没有脸说一定会成功了， 这个贴只在过100天时公开 反思这段时间对戒色掉以轻心，居然看黄，现在定下看黄算破戒
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3226个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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10高二误入网站，开始有了sy的习惯，现在大四了，期间断断续续地戒，长则2、3个月，短则几天，不知不觉已经6年了 ，还是立贴监督一下自己吧，各位道友共勉。 我有自己理想和目标，我要在21岁的年华做最好的自己。我发自内心想要戒掉sy，我要掌控自己的身体和欲望。 （戒色并不丢人，手淫就是对身体有坏处！并不是极端或者邪教。)
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32在家和在学校的情况总是不一样，在家里可以听戒为良药，做俯卧撑，打坐冥想。但是一到学校就截然不同了，头上好像有一个巨石，每天无精打采的听课学习。现在16岁在高中，不能玩手机，不能谈恋爱，娱乐的活动本来就少，有时候做题就念念咒语，但是又必须专注于学习之中，挺累的。在学校应该怎样保持戒色状态，求助？
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5我是一名普通的县重点高中的学生，明年这时候就要高考了，可我到现在都没把sy戒掉.我是在初中接触到的，那时被新的同学给带坏了，染上了sy .我真的很想戒掉，可每次到了紧张的考试期间，压力，焦虑，让我一次又一次犯错.我sy3年了，相较之前小时候没sy的时候，我现在每天都会做梦，梦到不吉利，不健康的事，有时会遗精.我精神气变得越来越差，天天浑浑噩噩. 但是我想考个好大学，不想要家人失望，自己后悔一辈子，真的只能把sy戒掉了.我
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4快奔七十了看着还那么年轻
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2感觉到了戒断反应期，可能午睡的时候久了一点，现在睡觉的时候时不时的浑身发热，是不是戒断反应
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7本人00后 从小学开始接触到一本黄文 从此一发不可收拾 到现在24了 大学的时候跟女朋友也不节制 一个月出去开七八次房 每次都能半小时甚至一个钟 每一次开房三到五次（基本上第三第四次之后想要SJ脚板底就发冷发凉）（本人sy之后包皮过长）很难SJ 大学毕业之后出来工作到现在基本每天都有SY 自己感觉握力变小 xgn方面明显感觉到没有以前的ying度 bo起很快软下去 而且舌苔很厚 晚上很难睡觉 脾气暴躁 怀疑现在是患有前列腺炎（有段时间发现尿尿的
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12就是刚刚在洗澡时，往肛门哪里插了几下，扣了扣里面的脏东西！所以说这算不算破戒啊？，但本人没有手冲！！！！
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11427岁，撸龄15年，基本两三天一次，就刚刚十分钟前还看黄破戒了，抽烟，喝酒，PC。工作只干临时工，没事做就拉上窗帘打游戏，看H，家里蹲，无事不出门。我还有救吗，到底该怎么戒色求求你们帮帮我。
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7一般能进戒色吧的，多多少少都是阳痿早泄的主，不说全部基本百分之八十以上全是，至于阳痿早泄怎么治疗呢，禁欲。不熬夜不看片锻炼身体吃肉蛋奶，就这么简单为啥把事情搞得那么复杂呢。 有人就说了，我戒不掉啊。说真的只要你真心想戒，而不是撸完了空虚的时候想戒的，一般人都能戒的掉
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37师兄们，夏季到了 很多女孩们都穿得很少，我为了戒色刻意选择不去看女生，做好视线管理，同事念起即断，但是最近看到露长腿的女生就会被心魔困扰，然后心魔告诉自己，没事就是看看，没事的就是想想，我该怎么办，请师兄们从认知上和思想上来劝诫我，拜托了各位师兄
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6下载一个名字叫“远离手机”的APP，强制隔离黄色软件，就看不到黄了，很难再破
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29怎么说呢，她是个有家的女人，去年的五月份我们在一起了，也有一年时间了，我也知道我不应该和她在一起，可是刚才她给我打电话了，内心深处还是喜欢她，但是，哎，该处理还是要处理
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99戒色吧我一直都有在看。每天可以看到戒友说自己戒了百天，半年，一年，但三年及以上的很少。反而破戒的帖子是这类帖子的十倍甚至百倍以上。不知道大家有没有发现，即使是戒了一年或两年以上，也会在某些警惕放松的时候破戒。破戒之后状态再也找不到了，又回到几十天内的怪圈里。在戒为良药里说三年以上是戒色稳定期，但即使在稳定期只要你警惕不到位，照样会破戒。 戒色吧里客观来说大量戒色是处于戒戒破破的状态，大多数就来戒色
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33戒了70多天，先来说说感受 在30天到45天中，身体各方面会有很大的提升，自信心增强，精神变好，但是，戒了七十多天，现在反而变得更加嗜睡，精神萎靡不振，本人高中生，现在戒色给我的感受就是:越戒越虚，只有一个月到半个月的时期，才是身体恢复最巅峰的时期，过了这个时期，身体就会像以前一样垮下去，甚至大不如从前。 说句实话，想放弃了
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849今年36岁，SY史至少26年，差不多小学的时候开始，频繁的时候一天4次！正是因为如此，导致自己YJ发育的不太好！ 性格懦弱，胆小怕事，36岁长得跟63岁似的，20出头就开始白发，掉发，前不久又开始斑秃！阳痿早泄好多年！ 中间立志戒掉，最长两个月，但是心魔爆发，终究没有坚持住！ 为了自己，为了家人的福报，今天立志戒除！就是不知道36了戒除的话还能不能恢复身体！ 每日打卡，今天是戒除的第5天！因为已婚，正常的夫妻生活不知算不算破
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38本人98年的，已经记不清。是初一还是初二学会的sy，自从表哥教会了sy自己就一发不可收拾，去年戒了11个月，由于谈了女朋友，自己没有定力破戒了，次次都是早泄，然后去中医院，找中医恢复zx，但是由于自己定力不够，也没有每天学习，慢慢松懈下来，又破戒了，一破就是次次破，破戒后，痛风，荨麻疹，湿疹，头痛，找上门，真的很痛苦，各位兄弟们一定要戒除sy，现在已经27了，什么都没有，给我的感触就是，突然间发现自己迷茫了，不知所
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16谁来救救我！我好痛苦！我被这欲望折磨死了！我想撸管！真的好想撸！我觉得我还不如跳楼死了得了！我知道撸管是不对的！所以我被这色瘾折磨得生不如死！我讨厌这样的自己！为什么是我呀！
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