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23戒色吧我一直都有在看。每天可以看到戒友说自己戒了百天，半年，一年，但三年及以上的很少。反而破戒的帖子是这类帖子的十倍甚至百倍以上。不知道大家有没有发现，即使是戒了一年或两年以上，也会在某些警惕放松的时候破戒。破戒之后状态再也找不到了，又回到几十天内的怪圈里。在戒为良药里说三年以上是戒色稳定期，但即使在稳定期只要你警惕不到位，照样会破戒。 戒色吧里客观来说大量戒色是处于戒戒破破的状态，大多数就来戒色
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107本人23，小时候飞机打多了，导致下面短小，现在不打了还会恢复吗
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37我相信不在sy不会变更差，到造成的伤害是否其实很大程度上不可挽回了呢？
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2跑步3公里，今天感觉又开始蠢蠢欲动了。
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69感觉你们都好厉害，少说戒一两个月，多则一年，我讲一下我的情况吧，我最近一次戒，戒了17天，最近几次基本上都是10几天破戒，然后戒的最高天数也只有24天，我正在备考研究生，每天的生活挺规律的，早上8点起，晚上睡觉也没问题，欲望也不强，很多次破戒只是有个念头，然后我点进网站就一发不可收拾了，天数就是上不去，我不想信教，戒色文章我也看过，但感觉对我用处不大，有没有什么建议
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170我19年接触到戒色吧，成功戒了半年，觉得可以了，就没坚持打卡，结果又破戒了，后面也没想过戒色了，经常出去pc，近几年花费大量金钱精气，睡过女包括大量性工作者不计其数，导致自己负债，花费好几万，pc，我还能回头吗，每次去p都告诉自己最后一次，结果屡屡破戒，今年26了，还能回头吗？好后悔花了这么多钱，求大佬大神解救我，我不想再这样下去，每天活的好痛苦，自责，我该怎么办，总是以各种理由去说服自己pc，该如何戒？[图片]
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26本人今年30，手淫史14年，已结婚，有两个女儿，婚后也是手淫，一直都有早泄，婚后，纵欲过度！现在出现阳痿早泄，勃起不坚无力不持久，一会儿就软了，没有性欲！🐔🐔短小，每天行尸走肉，脑力及度下降，记忆力差，腰酸背痛！没有性欲！腰酸背痛！失眠。每天胡思乱想！不开心，极度自卑，活在不真实的世界里！自己应该神经衰弱，不喝酒就睡不着，靠酒精麻痹自己！靠酒精睡眠！我这一辈子太难了！自己造的果。失去的东西太多了！父母
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21吧友们，我最近有一个想法，我认为，戒色的本质其实是戒黄。手艺的本质其实跟婚后进行房事差不多，都是相似的运动，但为什么说手艺的危害更大呢？因为在进行手艺的同时往往要伴随着色情的影片等一起进行，从而导致思想变得肮脏龌龊，危害我们的身心健康。如果说不看黄只偶尔手艺，其实与“婚后节欲”的效果差不多，我暂时这样认为。我修行尚浅，希望有前辈给我指点迷津。
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35劝人戒淫，功德无量。 劝人戒淫邪的功德有多大?比如，你无意中转载了一篇戒色文章，而有一个淫邪者，机缘巧合，看到了你转载的这篇文章，刚好对他胃口，深深触动了他，给他当头棒喝，令他幡然悔悟，从此踏上了永断淫邪、开启崭新人生的不归路。从某种程度上说，这个回头的浪子，从戒淫邪之后所产生的一切安乐阴德，都缘于您那天刚好花了几分钟，转了那篇决定他命运的文章!若非如此，该淫邪者，可能还会造很多恶业，感受天道承负，两
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6427岁，撸龄15年，基本两三天一次，就刚刚十分钟前还看黄破戒了，抽烟，喝酒，PC。工作只干临时工，没事做就拉上窗帘打游戏，看H，家里蹲，无事不出门。我还有救吗，到底该怎么戒色求求你们帮帮我。
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22从2016年左右开始js，总是破破戒戒，一般情况总是在戒到第八天到第十五天之间破戒，在这一个礼拜期间，欲望非常强烈，不管是身体还是心理哪哪都难受，不知道该怎么办？总是在这一个礼拜之间破戒，望各位大神给点建议，感恩！！！
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292频遗是恢复身体的一个很大的难关， 我很多次恢复了好几个月，结果连续几次的频繁遗jing导致我一下回到解放前，神经症zheng状复发，脑力下降，身体难受。 我在jiese前期一直在跟遗jing做抗争，真的，我觉得遗jing是我遇到的最大的难题之一。 可以说，前期的频遗是难以避免的。 我也是被频遗折磨过来的人。为什么说是难以避免的呢？因为前期精关不固。就是经过多年xieyin，这个肾脏能力比较衰弱，无法控制精气下流。其实我严重的时候，出现过滑三念
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13早上起来就感觉到一种恐惧感，不知道怎么回事，结果上厕所解裤带的时候发现裤子湿了，才晓得遗精了，但是昨晚明明没做梦啊
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322也不想过多细节的描述有多少症状，总之就是身体非常非常虚！里里外外 从头到脚 哪哪都不舒服！今年各种检查 治疗花了也是过了一万了。在家整整空耍一年多了 父母对我太好 一直没有给我压力 又给我钱治病 我也算是很有福气了！只是自己太不像个人了 把身体搞成现在这个样子！去年吃中药吃了也有4~5000块的，今年各种检查 治疗又是破一万了 最近12月又开始吃中药了 换了一个中医 吃了快一个月了 还是好严重！ 两年前，上一个中医就说过 我的
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95DAY 1持续更新
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73关于断念口诀和佛号
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33记得我是三年级的时候发生的第一次，那时候就接触到了这玩意，后面还接触到了网络，初中的时候，经常熬夜，晚上去网吧通宵打游戏，现在成年，发现现在00后平均都很高，自己又那么矮
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27有点纳闷 每天都有做固肾功 今天是第十一天 每天早睡早起 没有YY 前十天明显身体从累慢慢恢复到比较有精力了 昨天还感觉身体变好了 结果今早就遗精了 做梦（好像也不是春梦啊）然后醒来发现湿了 应该是漏的 精液的味道很淡很淡 然后就感觉还是会累 这种是啥情况呢 还有个问题 遗精时间有没有规律 如果早起是不是可以大概率避免？
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9戒色好难
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11撸了整整三十年，我想吧里的兄弟们很多人年龄都没我撸龄长，从少年开始撸到青年再到中年，想想真不可思议，反正我现在是****，一无所有的人了，无房无车无老婆无存款无工作，全身上下各种虚，就一行尸走肉一样，戒了破，破了戒，就这样过了几十年，漫无天日什么时候才到头啊，烦
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68昨天一个身边的人说去洗脚，问我去不去，给我说洗脚的技师特别漂亮，我戒s这么久，欲望一下被他点燃了，晚上忍不住看hsy破戒了，今天就感冒发烧了，戒s又失败了。这次破戒的原因是遇到了黄人，总结这次教训，远离身边xy的人。
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2226 目前身体很虚，看一点擦边都忍不住 lu。大概初中就开始了。现在想回头还来得及吗？
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71过往不究
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这是一个疑问，请了解的戒友帮忙解答，我手了很久，也越来越没有底线，甚至以伤害，侮辱他人，寻求刺激和快感，这简直不是人！ -
6我来说说我28天的感受 1、首先要保证的是，作息规律，日常作息千万不能熬夜，否则换来的是白天精神涣散，就算你在戒SY也会因为你的熬夜，而产生怀疑，实际上你的熬夜加重的了你的身体负担，从而让你身心疲惫增加破戒几率。 2、吃过辣的食物，会让身体有兴奋和发烫的感觉，这个时候性欲望也会激发，情绪会高涨，因此，吃辣最高吃中辣最好。 3、沟通能力，在戒SY期间，必须要锻炼自己的沟通能力，如果沟通能力欠缺，很有可能在日常交往中灭日冰棱
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24本人23，偶尔（很长时间间隔）睾丸会有刺痛感，两分钟左右就消失了，感觉不是啥好事，就搜了一下，好像是静脉曲张，现在大三，正准备考研，学业压力巨大，这一查，精索静脉曲张还会导致不育，心态炸了，年纪轻轻，一身症状，zx，曲张，坐久了腰疼，耳鸣等等，真的崩溃了，目前已戒200天，浑身难受，从我真正了解到sy危害，并能控制自己后，就开始js，我觉得这已经是我能做到的极限了，但是看到可能不育，内心的希望一下子崩塌了，这并灭日冰棱
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49本人应该是有20年SY史了，算然频率不是很高，但也爆发了不少症状，目前戒第28天，戒除戒Se吧应该是三年前了，那时后都是不到30天就破，上期戒了一个48天也破了，这次重来，一定要成功，37岁老大叔，现在戒晚不晚？#心魔#
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18穷困潦倒，老光棍，孤独凄惨死去，戒友们，你们不恐惧吗？ 还要继续堕落吗？灭日冰棱
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11一直处于破戒状态，没事做心烦就破戒了，导致身体又开始不好，我为什么戒不掉了啊，想哭，自己sy变得好难看了还要破戒😭
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26哎！废了，这是什么程度了灭日冰棱
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53唉，破戒了，戒了27天。总结一下吧。昨天中午被我妈说了两句情绪就一直不好，昨天下午的时候就想找片，没找到。晚上睡觉前状态一直不好，不过好歹熬过去了，。今天早上还遗精了，我本来已经放下了，结果今天早上我爸妈在那吵架，情绪再次低落，破罐破摔再次找片结果找到了。上午就破戒了。破戒后脑海里一直有一个思想“再来一次，一次不过瘾呀”我看了一中午和下午的戒为良药和咱们贴吧贴子，终于唤醒了我自己。现在情绪好多了，终灭日冰棱
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3303年性欲很强，从初一的时候接触黄片，初三开始压力大，星期六星期天在家撸，偶尔在学校。一压力大就撸，有一次直接干了14次，装了一垃圾袋。但是很明显的感觉自己越来越不行了，颜色越来越黑，感觉下面越来越小，越来越短，时间越来越短，次数越来越少记忆力精神面貌体力各个方面都减少了。一直暗暗的劝自己节制，下次不看了，但是还是会忍不住，后面经常梦遗，出去玩上厕所发现龟头有精液残留，金子像水一样，撸也不能二战了，嘴灭日冰棱
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30本人吃素两个多月了，性欲是降低了，而且也不遗精了，但是现在身体更虚了，头也晕晕的，影响到自己生活了，而且自己肠胃也不好，一吃素就多便，一多便身体就发虚。灭日冰棱
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8我读小学，寄宿在我二舅家，天天挨饿，瘦皮包骨。跟我父母说，他们还不信。我记得当时跟我爸说，他还说你就是想吃螺蛳粉，想吃零食。住了几年瘦皮包骨头，一点肉都没有，严重营养不良了，我父母说，这是我们两兄弟不吃。导致了我们初中毕业就出来打工，在工厂很压抑，总是做几个月又回家玩几个月，就这样持续了6，7年，存款没有多少。因为太瘦，在读书时，总被歧视，出来社会也容易被欺负。后来，跟我爸去船做工，本来以为能带带我
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383戒者成长
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前言： 上次百天挑战赛，人气很旺，很多戒友戒的很不错，希望这次百天挑战赛大家踊跃参加，互相鼓励支持，砥砺前行，越戒越好，共创辉煌，龙马精神！ 大家收藏此贴，每天打卡签到，写心得。 【本次挑战赛日期】 3月21日-6月28日 【挑战规则】 1.每天来此贴签到，签到格式：挑战第x天，破戒x次，今日总结：xxx 2.如果途中出现破戒，不要重新计算天数，按百天破戒几次来算。 3.达成百天后，不可骄傲自满，保持谦虚谨慎，再接再厉。 -
218我是菠菜9
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几年前来过戒色吧，还是没能改变，没有意志力，现在已经没希望了，年轻的兄弟一定要早早戒掉，这2年浑浑噩噩的，撸完会头痛，没精神，感觉越来越差了，我觉得我就是一具活着的腐尸，一直没能结婚，也不敢结婚，都不行了和谁结婚呢，就这样还改不了 -
52sy15年，过去的经历已不想多说，和吧里的朋友大差不差，染上之后学业和生活上遇到了很多的挫折，但是就是一直改不了，过去两年一直在有意识的去控制次数，但整年下来也得有七八十次次了。 我很内耗，工作生活中感觉我对不起所有人，所有人的优先级都摆在我前面，我就当个提线木偶供别人驱使，即使强迫自己有想法，也想的完全不对，于事无补。 工作又累，天天加班都忙不完。我知道这是社恐，脑力不济的表现，胆小怕事，畏畏缩缩，永远
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267初三开始sy ，当时sy 不觉得有什么，只是觉得sy 完之后脸部有一些暗红的颜色，就是不亮的感觉，自己也没在意。后来我才知道，原来一个人一步一步变得猥琐，是先从脸部的气色变起，会感觉在你的头部有一团乌云罩着你。 接下来才是人生中彻彻底底的苦难，高中了，我有手机了，也有无线网了，也有同学帮我找视频来看了。高中sy 最猛的时候到了 因为我住在学校， 学习生活上也不知道怎么说，下课不敢出去买早餐，同学都结伴出去买早餐，我居
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85小时候因为一些邪恶的东西导致自己开始sy，一直到现在，虽然不是很频繁，但是感觉自己各方面都不如之前了。 我自己也想过戒，但是每次基本只能坚持一个星期，每次一看到刺激的东西就破戒，也会自己买飞机杯。 小电影每次冲完就删，但是欲望强烈时又会去下。 昨天晚上又动了邪心，买了个飞机杯，用完后就开始怀疑自己了，想把飞机杯扔了，之前也有几次也是买了后用了几下觉得这样不对就扔了，但是扔了之后又会有想买的念头。 我应该怎
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0求解
阴...
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