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5快奔七十了看着还那么年轻
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42早上醒来的时候，看了一会时间，感觉还早，就半睡半醒的状态，然后自己和自己作斗争，起来，再睡会，起来，再睡会，这样持续了一段时间，然后拿起手机玩了一会，就上抖音玩了会，看到了美女，就控制不住想看h了，然后就一发不可收拾，看了2个小时，最后感谢上司打电话说要查资料，然后没射，现在就是在学习戒色文章了，赶紧发出来警示大家不要和我一样，不要赖床，醒了就立马起来，锻炼，吃早饭，学习，要狠下心来对自己，对自己的
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29小学5年级开始sy,最严重的症状是去年开始感觉生活没有意义，没有活下去的动力，其他症状也很多..... 去年无意接触本吧。刷了几条链接就关了，感觉自己控制2天一次sy,吃的好一些，就没关系，事实证明我错了
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14成功戒色35天了，昨晚做了个春梦，早上醒来裤子射了一大片，整个人立马没精神了全身没力，一个多月的成果就这样泡汤了，心里太失落了！
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25撸龄：10年 症状：阳痿、早泄、脱发 本人30左右，大学开始的。中间不懂危害，每天一次，甚至更多。最近2年才有意无意的戒，可是坚持不了2天就破了！ 身体越发无力、求各位兄弟帮忙！老是破戒怎么办。。。 #欲望##猥琐##心魔##过错#
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81亲们，有耳鸣然后戒色好了的吗，分享一下经验吧。 目前我耳鸣，蝉鸣声，太煎熬了。sy多了。已经认识到了错误，今天是戒色第四天。加油，我会每天都来这个贴一下打卡的。#耳鸣#
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24大家好，大家都知道我们戒S的关键是断念，提高觉性觉察力，我以前知道提升觉性的方法是四念处（身，受，心，法），如市面上动中禅，内观通过手部动作，经行，观感受来提升觉性，而我们直接观心，通过口诀而不是动作和感受，一样可以提升觉性吧，我以前对念佛号或练经这块很排斥或不认可认为只是修定而不是修觉不是正法，F陀以前说要以四念处而入道。 而观心这块不知道也没练过，但观身观感受练习过：有的是直接观念头，而不是口诀，
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4第三次戒断反应，历时一个月的早上5点失眠症过去了😊
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70欲望没了，晨勃现在戒色一年多晨勃也没了，夜勃也没了，以前没戒色之前也有过没欲望，那个时候没多关注这个东西，都是个把月就恢复了，现在这次都快一年了，哎，感觉废了一样
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0这几天在日本旅游了几天，今天就要回国了。这几天睡眠都很差，然后街上诱惑很多，但是我心静如水。今天晚上就要到达国内了。
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4最近在吃中药补身体，欲望真的异常强烈，再加上自己天天刷短视频，时常刷到擦边视频，还是还是忍住了。但是昨晚憋尿憋醒了，起床拉了个尿，然后再睡，无意间就yi了，我好像是做梦了，但我的记忆里不是春梦。但不知道为啥yi了。之前有戒友说回笼觉也容易遗精，看来这跟我半夜起床有关系了。以后还是克制住自己晚上别喝水吧。憋尿也会yi，回笼也会yi。
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10如题，不是新手，最近感觉断念作用有点减弱。想加大点力度，修修不净观，白骨观。 发帖就是想问问怎么修，从哪找资源修？
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120岁做包皮手术是不是有点晚了？五一做的包皮手术，今天自己把纱布拆掉了。感觉色差好大啊，而且每次勃起都有点疼啊还得忍好久，水肿也得好久才能消。而且医生说我发育期包茎加上一直手淫导致我现在尺寸比平均小以后也只能这么大了。跟了我20年的包茎鸡鸡终于能露头了不容易啊
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1120 多年手艺，今年 37 症状：脾胃虚弱，肾经亏虚，湿气重，齿痕舌，肾虚 运气，右眼跳了 4 年， 财运，银行卡存款很多年没存过 5000，现在手上 100 多块钱 事业，无 下定决心，戒，不戒，就等着费一生
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11我爸妈给我说过几天再给我寻个女朋友，我其实现在对婚姻毫无兴趣了，先头我给他们好好说的，但是他们对找媳妇太固执了，他们不听。最后搞得我的情绪非常激动。他们反而还不高兴，我想到先前几天谈的那女朋友，一谈起就思绪混乱，心跳加速，面红耳赤，一见面还搞得我下面硬，还搞得我滑精，不见女的都没这些事啊，我不想重蹈上一次的覆辙，我受够了。给他们讲不信
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19我是一名普通的县重点高中的学生，明年这时候就要高考了，可我到现在都没把sy戒掉.我是在初中接触到的，那时被新的同学给带坏了，染上了sy .我真的很想戒掉，可每次到了紧张的考试期间，压力，焦虑，让我一次又一次犯错.我sy3年了，相较之前小时候没sy的时候，我现在每天都会做梦，梦到不吉利，不健康的事，有时会遗精.我精神气变得越来越差，天天浑浑噩噩. 但是我想考个好大学，不想要家人失望，自己后悔一辈子，真的只能把sy戒掉了.我
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2就在刚才背部发热，这是啥症状，我没有搜到相关答案，只能来求助
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10本人17了高二，从小学三四年级就开始了，之前身体好不节制，还不懂这些道理，现在明白了，意识到很多危害，已经是戒的第四天了，要多久舌头才能正常？
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3这是我来深圳十几年来，最艰难的时候，太难了，我一定要坚持走过去，改变自己，重朔心灵
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1本人从高中开始误入歧途（今年20），现在一直想戒色，但是每一次都只能坚持一个星期就破戒 ，最长坚持一个多月，因为lu太多现在对女人已经提不起兴趣（其实是lu的太多力不从心只想亲嘴不想）感觉自己已经被lu毁了
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9気阳
01:48
现在一点欲望都没有，勃起也正常，就是精神不好，可能是在读高中每天就睡5个小时吧，腰酸背痛还是没有什么变化，这是什么原因 -
2383
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0今天继续坚持，千万不要放弃。
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3782024可以说是我人生中最为失败沮丧的一年，年初新工作试用期被辞退在出租屋躺了一个多月后面实在找不到工作打算先送外卖攒钱过渡，送了两天昨天生日入职。前后买装备又花了几百块，这两天可以说我的心情熟悉持续性低谷尤其是今天，早上联系不上顾客浪费了半个多小时时间。下午又有个顾客电话死活打不通在一边干着急又浪费了将近两个小时，这期间可以说我的内心已经到了崩溃的边缘，跟着导航怎么也走不对，送了十三个小时仅仅完成32单
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1364个月13次！跟老婆一直分房睡！年纪大了44岁！各种症状都有过！最难的是戒色这方 面的知识匮乏！自小就染上了这个恶性！长答20年以上的撸史！我一破戒就严重失眠！头疼！一直跟老婆分房睡！最不好说的就是！各个10来天老婆就要跑来跟睡！每次一睡一起就哪个了！完事后我晚上就一直失眠！无法入睡！求助这么办啊！
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41人在上海，遗精比较严重，已经好多年了，现在想找个靠谱的中医治疗治疗，但是又怕碰到医术不好的医生，浪费钱财不说，还浪费时间，跪求各位师兄帮我推荐一个上海靠谱的中医，谢谢！
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219昨天一个身边的人说去洗脚，问我去不去，给我说洗脚的技师特别漂亮，我戒s这么久，欲望一下被他点燃了，晚上忍不住看hsy破戒了，今天就感冒发烧了，戒s又失败了。这次破戒的原因是遇到了黄人，总结这次教训，远离身边xy的人。
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80聊了几天还行吧，希望能戒到过年，恢复精气神，到时和相亲对象见面不会被嫌弃。共勉了兄弟们。今天是戒色的第七天，买了参茸丸还有锁阳固精丸玩吃
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506压力真的越来越大了，3月30号滑精，今天4月2号又遗精了，3月总共遗精5次，这4月才刚刚开始又遗精了，距离上一次才两天！！！准确的说从戒色以来一直到现在快四个月了，除了刚开始第一个月遗精一次，其余每个月都是5次的频率！一直跳不出这个频遗的怪圈啊，怎么办啊我的天！到底要怎么做啊，我已经很尽力去控遗了 就连中药都加了控遗的药，还是没用！我真的压力越来越大，我一心想要戒色，可是遗精总是一次又一次的打击，这样身体如何
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417今年31岁，从之前的重度焦虑症，抑郁症，强迫症，恐惧症，疑病症，戒色425天，一共梦遗14次，到现在，我的身体变化太大了。恢复了太多太多，运气也变好了，熬过了多次戒断反应，现在在经历症状反复期，神经症戒友，神经衰弱的戒友们，我的实践告诉你们，只有戒色才是唯一的出路，还没撸出症状的也赶紧戒吧，别到时候症状缠身了。那时候要想恢复就慢了，加油各位戒友们！
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362戒了快200 天了，今天欲望特别强差点找h看，我在贴吧看贴子然后就出来个网站我点了一下，然后下载了，然后看了一会立马就卸载了，现在我欲望特别强，满脑子都是那样的画面，我这个月都梦遗了3次了，昨天半夜就梦遗了，我感觉都是跟我最近吃肉的原因，现在我好难受，我现在都不敢碰我那里了，一碰就特别的敏感，感觉就要s出来了一样，，我是不是这辈子都不能吃肉了啊，我感觉我好像是真的废了，那玩意基本上没用了，只能就当撒尿算了
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5从戒色开始第一次遗精是12天第二次是10天第三次是一天第四次是五天有两次是春梦另外两次是没有感觉遗了请问怎么才能控制遗精
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42本人98年的，已经记不清。是初一还是初二学会的sy，自从表哥教会了sy自己就一发不可收拾，去年戒了11个月，由于谈了女朋友，自己没有定力破戒了，次次都是早泄，然后去中医院，找中医恢复zx，但是由于自己定力不够，也没有每天学习，慢慢松懈下来，又破戒了，一破就是次次破，破戒后，痛风，荨麻疹，湿疹，头痛，找上门，真的很痛苦，各位兄弟们一定要戒除sy，现在已经27了，什么都没有，给我的感触就是，突然间发现自己迷茫了，不知所
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15戒色106天 感觉更虚了啊 软软的 硬度好差
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0废物都是控制不住自己。 比如，好色，比如，不锻炼身体， 比如，作息不规律。 废物，让自己走上了废物之道。 高手能控制自己，一切都好起来。——陈昌文
行善积...
06:50
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1634打卡贴
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2又破戒了，哎，明明知道不好，也控制不住
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46各位师兄给我一些建议吧。 本人二十三岁每天都要进行撸 周末可以一天两三次 没有女朋友 就是喜欢撸 这种怎么办
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0上次破了之后，听了师兄们的话，把短视频app卸了，yy虽然还有但也不会像看短视频那样时不时就会刷到擦边视频，刷不到那些东西我的思想也慢慢的恢复了一些不在一直想着sy这方面的东西，虽然说还是会有但我相信我能抑制住它。加油各位师兄们#性欲#
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65我sy11年了。每天都过得很痛苦，很难受，很疲惫。尤其是在高中那个需要精力的时候，那段日子是我人生中最痛苦的时光。我遇见了我喜欢的女孩，可是以我当时的那种状态，怎么可能会让她喜欢我呢？我复读一年，结果还是考上了专科。这是多么惨痛的经历啊。而且我还染上了心理疾病，光是治这个病就花了好几万。我也认识到人心险恶，也被人骗过。万幸就是自己这条命还在，还年轻，没有缺胳膊少腿的。我相信我有从头再来的机会，但是一定
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9我15.16岁就yw，6岁就不好的坏习惯，现36岁，戒到今天132天了，自从戒到第70多天时候，身体也在进步的变化……现在的晨泊跟 夜泊 次数比戒到70天的时候要多，目前还没有任何运动。 前面一直没遗j，但戒到118天时，早上漏了些前列腺液不知算不算破。 现在晨泊夜勃也还总是不稳定不规律，冇时4.5天没有一点反应，但没戒之前，基本上都是一个月就一两次反应，没变化还是冇变化，之前的重度的yw，现在冇点点变化，硬的质方面也冇点变化，但也不是
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49戒了70多天，先来说说感受 在30天到45天中，身体各方面会有很大的提升，自信心增强，精神变好，但是，戒了七十多天，现在反而变得更加嗜睡，精神萎靡不振，本人高中生，现在戒色给我的感受就是:越戒越虚，只有一个月到半个月的时期，才是身体恢复最巅峰的时期，过了这个时期，身体就会像以前一样垮下去，甚至大不如从前。 说句实话，想放弃了
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18尿频，会阴部一用力有点痛，有没有这种情况的真的后悔了，晚上尿四五次，很焦虑
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10212岁开始手淫，今年19岁。11月份的时候最后一次手淫决定开始戒色。顺便去医院看了一下男科疾病。人家让我做了一下埋线脱敏手术。但在网上看，好多人都说手术没有什么用。现在弄得我很焦虑，因为花了很多钱 。兄弟们帮忙回答一下到底有没有用啊？
蜕变
行善积...
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